;-))))
ganglion - was habe ich darunter gelitten, bei mir kam es vom maschine/fernschreiben (wer weiß heute noch was ein fernschreiber ist? *ggg* )
im *knubbel* ist eine verdickte flüssigkeit, die sich durch die immergleiche und damit *reizende* bewegung bzw. überanstrengung ergibt.
es ging soweit, daß mir der chefarzt meiner damaligen krankenkasse sagte: " beim nächsten krankenstand, lassen sie sich aber operieren" .
ich ließ mich nie operieren, weil ich viel zu sehr angst hatte, daß man an dieser ganz wichtigen stelle, so wie du bereits sagtest, wo nerven und gefäße eng beieinander liegen, irgendeinen *schnitzer* machen und ich dann die hand nicht mehr, oder nur zum teil, gebrauchen könnte.
ich hatte zwei große *knoten* und heute --> überhaupt nichts mehr. sie sind von selbst vergangen.
eine kollegin, die auch einen solchen knoten hatte, ist hingefallen, auf ihr armband mit einer goldkugel dran. die kugel war plattgedrückt und der knoten weg. ;-)
einmal hatte ich sogar für 4 wochen einen gipsverband - geholfen hat es nichts, denn sobald man wieder die selben bewegungen macht, kommt es (irgendwann wieder) zurück.
aber, daß du jetzt einmal ruhe hast ( auch mit dieser hand ) das tut sicher sehr gut.
wenn man berufstätig ist, dann lebt man wie ein hamster im laufrad und erst wenn stillstand eintritt, dann ist man plötzlich diese ruhe nicht gewöhnt und ein bißchen irritiert.
versuche zu *genießen*: lesen, in-die-luft-schauen, ein bißchen im internet sein, einfach mit dir selbst sein.
ich wünsche dir alles gute. ;-))