Müde
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schlafen will
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aber nicht schlafen kann
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warum gibt´s nicht einen Schalter mit dem man alle Gedanken aus dem Kopf verbannen kann?
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einfach löschen und neustart drücken, das wär genial
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schlafen will
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aber nicht schlafen kann
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warum gibt´s nicht einen Schalter mit dem man alle Gedanken aus dem Kopf verbannen kann?
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einfach löschen und neustart drücken, das wär genial
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capra ibex - 11. Dez, 20:31
Elisabetta1 - 11. Dez, 22:40
ja, dieses lied könnt ich mitsingen
sitze vor dem pc und bin hundemüde. denke: leg dich nieder und schlafe. bin im bett und die gedanken kreisen und kreisen und kreisen...... bis ich mich um 1/2-2 in der nacht wieder vor den pc setze......
ist zwar kein trost für dich, aber du bist nicht allein!
ist zwar kein trost für dich, aber du bist nicht allein!
tinyhusky - 12. Dez, 13:03
Das kenn ich auch ... Du bekommst irgendwann wieder was in die Path, einen Hoden vom Isko ... :(
Ganz liebe Grüße!
Ganz liebe Grüße!
Rita03 - 12. Dez, 13:45
Das Problem
kenne ich auch. Aber ich habe einen ganz tollen "Schlaftee" vom Arzt verschrieben bekommen. Falls jemand Interesse hat, ich schreibe das Rezept gerne hier rein.
Es ist zwar nur ein simpler Tee mit nichts sonst drinnen außer Kräutern - aber er hilft ganz gewaltig.
Es ist zwar nur ein simpler Tee mit nichts sonst drinnen außer Kräutern - aber er hilft ganz gewaltig.
capra ibex - 16. Dez, 07:39
Oja, bitte Rezept.
tztztz, "nur Kräuter" .............., die Wirkung von so manchem Kraut hat schon viele umgehauen *gggg*
Wie sagt man so schön, die Dosis macht das Gift.
Wie sagt man so schön, die Dosis macht das Gift.
Rita03 - 16. Dez, 14:06
Hier das Rezept:
Schlaftee:
15g Lavendel
25g Passionsblume
20g Melissenblätter
40g Baldrianwurzel
Mit 1 Essl. Teemischung 1/4l Tee kochen.
1/4 Stunde ziehen lassen, und dann, ca. 1Std. vor dem Schlafengehen die Hälfte (also 1/8) trinken. (Die Zeit ist aber nicht so genau - ich trinke den Tee manchmal auch schon viel früher.)
Und dann, unmittelbar vor dem Schlafen, den Rest (wieder 1/8) trinken.
Bei mir hilft das ganz wunderbar.
15g Lavendel
25g Passionsblume
20g Melissenblätter
40g Baldrianwurzel
Mit 1 Essl. Teemischung 1/4l Tee kochen.
1/4 Stunde ziehen lassen, und dann, ca. 1Std. vor dem Schlafengehen die Hälfte (also 1/8) trinken. (Die Zeit ist aber nicht so genau - ich trinke den Tee manchmal auch schon viel früher.)
Und dann, unmittelbar vor dem Schlafen, den Rest (wieder 1/8) trinken.
Bei mir hilft das ganz wunderbar.
capra ibex - 18. Dez, 23:37
Ich bin jetzt schon die 3. oder 4. Nacht morgens gegen 4:30 wach, da ich aufs WC muß, und mir dann gleich so viel durch den Kopf geht, daß ich anschließend nicht mehr schlafen kann.